在备考广西专升本期间,有些同学觉得自己的复习效率很低,每天虽然都在学习,可是好像没学到什么,做题的时候还是不怎么会,其实在一天中,有些时间段是比较适合学习的,那么什么时候复习效率更高呢?
一、在清晨起床后
清晨起床后,大脑经由一夜的休息,消除了前一天的疲惫,脑神经处于流动状态,没有新的记忆干扰。此刻不管认仍是记印象都会很清楚,学习一些广西专升本难记忆但必需记忆的东西较为相宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。
二、8:00-10:00
上午8点至10点,人的精神抖擞,大脑易高兴,严谨而周密的思索能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克挫折的大好时机,应充分利用。
三、18:00-20:00
下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间往返顾、温习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳收拾整顿,也是收拾整顿笔记的黄金时机。
四、入睡前一小时
利用入睡前一小时这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以温习,则不容易遗忘。
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